قم بتسجيل الدخول للرد
Harmman420الإدارة- عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34 
دليل تقنيات الجودو
الأربعاء يناير 04, 2012 11:27 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دليل تقنيات الجودو
1) تقنيات الاسقاط:
ipon-seoi-nage
te-guruma
kata-guruma
morote-seoi-nage
kushiki-daoshi
tai-otoshi
2) تقنيات الورك:
hane-goshi
koshi-guruma
tsuri-komi-goshi
harai-goshi
o-goshi
utsuri-goshi
3) تقنيات القدمين:
ashi-guruma
hiza-guruma
o-soto-gari
sasae-tsuri-komi-ashi
De-ashi-barai
ko-soto-gake
o-guruma
o-soto-otoshi
uchimata
harai-tsuri-komi-ashi
ko-soto-gari
okuri-ashi-barai
o-uchi-gari
4) تقنيات التثبيت
hon-gesa-gatame
kuzure-gesa-gatame
kami-shio-gatame
ushiro-gesa-gatame
Kata-gatame
yoko-shio-gatame
5)تقنيات الخنق:
Kata juji Jime
Morote Jime
Gyaku juji Jime
Hadaka Jime
Okuri-eri-Jime
Nami juji Jime
Kata-ha-Jime
6) تقنيات القفل:
Ude Garami
Ude Gatame
Hara-Gatame
Juji-Gatame
Waki-Gatame
7) تقنيات أخرى:
soto-makikomi
tomoe-nage
Yoko Otoshi
Yoko Guruma
الارقام في اليابانية :
1 - Ichi
2 - Ni
3 - San
4 - Shi
5 - Go
6 - Roku
7 - Shichi
8 - Hachi
9 - Ku
10 - Ju
11 - Juichi
12 - Juni
19 - Juku
20 - Niju
29 - Nijuku
...
30 - Sanju
...
35 - Sanjugo
35 - Sanjugo
...
99 - Kujuku
100 - Hyaku
1000 - Sen
10.000 - man
100.000 - juman
1.000.000 - hyakuman
10.000.000 - senman
100.000.000 -oku
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دليل تقنيات الجودو
1) تقنيات الاسقاط:
ipon-seoi-nage
te-guruma
kata-guruma
morote-seoi-nage
kushiki-daoshi
tai-otoshi
2) تقنيات الورك:
hane-goshi
koshi-guruma
tsuri-komi-goshi
harai-goshi
o-goshi
utsuri-goshi
3) تقنيات القدمين:
ashi-guruma
hiza-guruma
o-soto-gari
sasae-tsuri-komi-ashi
De-ashi-barai
ko-soto-gake
o-guruma
o-soto-otoshi
uchimata
harai-tsuri-komi-ashi
ko-soto-gari
okuri-ashi-barai
o-uchi-gari
4) تقنيات التثبيت
hon-gesa-gatame
kuzure-gesa-gatame
kami-shio-gatame
ushiro-gesa-gatame
Kata-gatame
yoko-shio-gatame
5)تقنيات الخنق:
Kata juji Jime
Morote Jime
Gyaku juji Jime
Hadaka Jime
Okuri-eri-Jime
Nami juji Jime
Kata-ha-Jime
6) تقنيات القفل:
Ude Garami
Ude Gatame
Hara-Gatame
Juji-Gatame
Waki-Gatame
7) تقنيات أخرى:
soto-makikomi
tomoe-nage
Yoko Otoshi
Yoko Guruma
الارقام في اليابانية :
1 - Ichi
2 - Ni
3 - San
4 - Shi
5 - Go
6 - Roku
7 - Shichi
8 - Hachi
9 - Ku
10 - Ju
11 - Juichi
12 - Juni
19 - Juku
20 - Niju
29 - Nijuku
...
30 - Sanju
...
35 - Sanjugo
35 - Sanjugo
...
99 - Kujuku
100 - Hyaku
1000 - Sen
10.000 - man
100.000 - juman
1.000.000 - hyakuman
10.000.000 - senman
100.000.000 -oku
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
