11122015
simple workout routine, it's great for beginners with fitness and muscle building or even for strength, do it 3 times a week separately ( Mon- wed - fri) it's online PDF file check it out her
http://fitnesslex.com/wp-content/uploads/2014/05/Full-Body-Workout.pdf
http://fitnesslex.com/wp-content/uploads/2014/05/Full-Body-Workout.pdf
تعاليق
لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى