هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
شرح الطرق المختلفة للربح من الانترنتالخميس يوليو 30, 2020 2:07 pmHarmman420
نصائح لربح المال من الإنترنتالإثنين يوليو 20, 2020 3:33 pmHarmman420
ماهي افضل تمارين تقسيم البطن في شهر ؟الخميس مارس 15, 2018 1:40 pmHarmman420
مادة الليكوبين وفوائدها الثلاثاء يناير 09, 2018 6:47 pmHarmman420
وأما بنعمة ربك فحدث / د.أحمد عمارةالأحد سبتمبر 17, 2017 10:35 pmHarmman420
full body workout programالجمعة ديسمبر 11, 2015 10:39 pmHarmman420
كتاب : اجعلني مليونير make me a MILLIONAIRE السبت فبراير 21, 2015 7:49 pmHarmman420
د. أحمد عمارة \ لاتحزن الإثنين أكتوبر 13, 2014 6:24 pmHarmman420
قوة العطاء الإثنين أكتوبر 13, 2014 5:57 pmHarmman420
فيديو تحفيزي لبناء الطاقة الإيجابيةالثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:25 amHarmman420
كيف تحل مشاكلك بسهولة الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:12 amHarmman420
أهمية الخيال في تغيير الواقعالثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:07 amHarmman420
هل يجب بناء العضلات للدفاع عن النفس ؟الأربعاء سبتمبر 10, 2014 4:36 amHarmman420
كيف تشعر بالراحة ؟السبت أغسطس 23, 2014 6:45 pmHarmman420
الإدراك ، وجود الله ، وعدالة الله الجمعة يوليو 25, 2014 5:17 pmHarmman420
نصدق من ؟ كيف نثق بكلامهم ؟الثلاثاء يوليو 22, 2014 4:41 pmHarmman420

avatar
Go for
رياضي جديد
رياضي جديد
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 12/01/2010
02072010
. الإرسال الامامي و الجانبي .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_07_11_AM

2.الإرسال الامامي بصور اخرى .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_08_24_AM


3. الاستقبال من التحرك للأمام.

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_09_28_AM


4. الاستقبال من الثبات .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_11_34_AM


5. دفاع الملعب المنخفض .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_13_51_AM


6. وضعيات استقبال مختلفة .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_16_12_AM


7. الإعداد "

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_16_40_AM


8.الإعداد المنخفض .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_18_16_AM


9. الضربة الساحقة .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_19_19_AM


10. الضربة الساحقة 1 .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_20_24_AM


11. حائط الصد.

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_21_19_AM


12. حائط الصد 1 .

مهارات الكرة الطائرة  MOF21_11_2007_10_23_20_AM

آمل ان اكون قد وفقت في توصيل هذه المهارات ولاستفاده منها.









مُشاطرة هذه المقالة على:reddit

تعاليق

avatar
الجمعة يوليو 09, 2010 3:26 pm✿، ŘзђăăăḾ ،✿
يعطيك العافية

أحلى لعبة عندي الكرة الطائرة
Rfa3ia-7lwa
الأحد يوليو 11, 2010 4:11 pmRfa3ia-7lwa
مهارات الكرة الطائرة  97230 يعطيك العافية
صالح الرويعي
السبت أغسطس 07, 2010 1:58 amصالح الرويعي
thankxx http://smilies.roro4
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى