قم بتسجيل الدخول للرد
Harmman420الإدارة- عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34 
20022011
نلاحظ انتشار أجهزة تمرين عضلات البطن ، منها الغالي ومنها المناسب ...
والبطن تعد المنظقة الأصعب في الجسم لحرق الدهون ولهذا تم انتاج الكثير من الآلات والمنتجات لها .
لكن هل هي مفيدة ؟
بالتأكيد .
لكن هناك اختلافات فيما بين هذه الأجهزة ، منها ما يساعدك على اداء التمرين بدون آلام رقبة ، ومنها ما يجعلك تشعر بآلام أكثر مما كنت تقوم به دون آلة ، ومنها ما لا يفيد أبدا ، نستعرض الآن أهم أجهزة تمارين البطن :
تعرض القنوات الفضائية ومواقع الانترنت أجهزة مختلفة لشد البطن ، يبدو فيها المستخدم بعضلات مفتولة وبطن مشدود ويظهر وهو أو هي تؤدي التمارين بكل يسر وسهولة محاولة أن تثبت تأثيره السحري في شد البطن ، وقد يستدل الاعلان بتجارب أناس آخرون هم جزء من الدعاية ليس إلا . يتوجه البعض بعدها لشراء ذلك الجهاز او الاتصال على الرقم المجاني لطلبه واستخدامه اسبوع وشهر وعدة أشهر لكن النتائج لا تبدو مشجعة. يكتشف المستخدم الجديد أن هذا الجهاز ماهو الا نموذج آخر من الدعاية التي يمكن أن تراها لكن لا يمكن أن تعملها أو تستفيد منها كما يجب ، كما هو الحال في دعايات تلك السكاكين القوية التي تقطع الحديد وجهاز الخلاط الذي يحول كل الفاكهة لعصير لا يقاوم طعمه بلمسة واحدة.
إن تلك الأجهزة تقوي عضلات البطن فعلا لكنها لا تحرق الدهون المخزنة ولا تقلل الخلايا الدهنية .
إن الكأس المملوء بالماء لا يمكن أن نملأه بالعصير الا إذا أفرغناه من الماء أولا ، فالحال نفسه للبطن لا يمكن شده الا بإفراغ محتويات الخلايا الدهنية من الدهون .
ولابد من التأكد من القيام بريجيم مناسب لحرق هذه الدهون .
والبطن تعد المنظقة الأصعب في الجسم لحرق الدهون ولهذا تم انتاج الكثير من الآلات والمنتجات لها .
لكن هل هي مفيدة ؟
بالتأكيد .
لكن هناك اختلافات فيما بين هذه الأجهزة ، منها ما يساعدك على اداء التمرين بدون آلام رقبة ، ومنها ما يجعلك تشعر بآلام أكثر مما كنت تقوم به دون آلة ، ومنها ما لا يفيد أبدا ، نستعرض الآن أهم أجهزة تمارين البطن :
تعرض القنوات الفضائية ومواقع الانترنت أجهزة مختلفة لشد البطن ، يبدو فيها المستخدم بعضلات مفتولة وبطن مشدود ويظهر وهو أو هي تؤدي التمارين بكل يسر وسهولة محاولة أن تثبت تأثيره السحري في شد البطن ، وقد يستدل الاعلان بتجارب أناس آخرون هم جزء من الدعاية ليس إلا . يتوجه البعض بعدها لشراء ذلك الجهاز او الاتصال على الرقم المجاني لطلبه واستخدامه اسبوع وشهر وعدة أشهر لكن النتائج لا تبدو مشجعة. يكتشف المستخدم الجديد أن هذا الجهاز ماهو الا نموذج آخر من الدعاية التي يمكن أن تراها لكن لا يمكن أن تعملها أو تستفيد منها كما يجب ، كما هو الحال في دعايات تلك السكاكين القوية التي تقطع الحديد وجهاز الخلاط الذي يحول كل الفاكهة لعصير لا يقاوم طعمه بلمسة واحدة.
إن تلك الأجهزة تقوي عضلات البطن فعلا لكنها لا تحرق الدهون المخزنة ولا تقلل الخلايا الدهنية .
إن الكأس المملوء بالماء لا يمكن أن نملأه بالعصير الا إذا أفرغناه من الماء أولا ، فالحال نفسه للبطن لا يمكن شده الا بإفراغ محتويات الخلايا الدهنية من الدهون .
ولابد من التأكد من القيام بريجيم مناسب لحرق هذه الدهون .
مُشاطرة هذه المقالة على:
تعاليق
رد: أجهزة عضلات البطن هل هي مفيدة ؟
الثلاثاء فبراير 22, 2011 4:00 amصالح الرويعي
في جهاز شريته من جيان قبل لا يفتتحون حديقة الحيوانات في دوار اللؤلؤة ، تتدرب عليه وانت واقف
الثلاثاء مارس 15, 2011 11:50 am
مشكور على الموضوع ..
مادري انا جربت جم من جهاز غير عن اللي انت حطيتهم وكنت مسوي رجيم بس ما فادوني !!
مادري انا جربت جم من جهاز غير عن اللي انت حطيتهم وكنت مسوي رجيم بس ما فادوني !!
الخميس أبريل 07, 2011 6:14 am
تمارين البطن بالنسبة لي بدون آلات أحسن بوايد ، واللي ايبونهم فالتلفزيون يسسون تمارين ويزعم مرتاحين ومستانسين ، اللي تشوفه يسوي جذي لازم اتعرف ان الجهاز مب شي بس يقصون على الناس ..
ومشكور على الموضوع ..
ومشكور على الموضوع ..
السبت أبريل 09, 2011 4:51 am
TDub
رياضة بدون رجيم غذائي عدل ما ينفع ، وريجيم غذائي بدون رياضة ما ينفع
شوف قسم التمارين فيه تمارين بتفيدك بدون أجهزة
super-7amano
إي حتى آنه ، بس فيه بعض الأجهزة حق تقليل خطر الإصابة =)
منورين اعيالي
رياضة بدون رجيم غذائي عدل ما ينفع ، وريجيم غذائي بدون رياضة ما ينفع
شوف قسم التمارين فيه تمارين بتفيدك بدون أجهزة
super-7amano
إي حتى آنه ، بس فيه بعض الأجهزة حق تقليل خطر الإصابة =)
منورين اعيالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
