- [я][y][α][и][α]معاك-مرتاحالإدارة
- عدد المساهمات : 414
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 30
أساسيات الملاكمة بالفيديو
السبت مايو 11, 2013 10:27 pm
1 الوقفة السليمة 2كيفية اللكم 3 كيفية اللكم 4التمايل 5اللكمة الخطافية 6اللكمة المستقيمة 7ملاكمة الظل 8 كيفية اللكمة الصاعدة 9القفز على الحبل
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى