Harmman420الإدارة- عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34 
06082011
ماذا يعني أن تكون كتوما ؟
قد يعني أنك لا تحب الكلام عن نفسك وعن مشاعرك
وقد تعني أنك تحتفظ بأسرارك واسرار الغير
وقد تعني انك لا تظهر مشاعرك السلبية أو الإيجابية
أهم شيء هو أنك تتصف بصفة الكتمان ، أي أنك كتوم ، سواء مع نفسك أو مع غيرك أو كلاهما .
الكتمان ليست صفة جميلة دائما ، لأنها قد تحرمك الكثير والكثير ، كما أنك قد تعاني بسببها وبسبب الضغط على نفسك ومشاعرك وتفكيرك .
كيف تعالج الأمر ؟
* إن كان هناك ماتكتمه وتستطيع البوح به ، فقم بذلك ، لكن مع شخص تثق به ثقة تامة ، وكن واثقا بما انك كتوم ، بأن من أخترته لتخبره بما تكتم سوف يساعدك .
*إن كان هناك ماتكتمه ولا تستطيع البوح به أبدا ويؤثر عليك بشكل سلبي سواء بتصرفاتك أو غيرها ، فتذكر أن جميع ما يصيبك قد كتبه الله لك ، فلا تهتم كثيرا طالما أن ذلك يؤثر عليك سلبا ، ولا تفكر بالأمر كثيرا ، إن أتتك فكرة سلبية غيرها مباشرة واشغل نفسك بما تحب او فكر بشيء إيجابي
* لا تكن منعزلا ، اختلط بمن ترتاح لهم ، اختر أصدقائك بعناية ، ولا تصاحب أصدقاء السوء
* مارس هواية رياضية وخصوصا تلك الألعاب الجماعية ككرة القدم وكرة السلة والطائرة ، وإن لم تكن تحب هذه الألعاب ، فأيضا الرياضة الفردية تفيدك كثيرا بإخراج المشاعر السلبية ، كالجري وحمل الأثقال وتمارين القوة.
* تقرب من الله عزوجل أكثر
* تعلم أن تتعامل مع كل المور مباشرة ولا تكتم شيئا في قلبك
* كن قويا وتذكر أن الحياة زائلة ولا تستحق التفكير فيما مضى طالما أن ذلك يجعلك أضعف وأكثر كآبة فلا داعي لذلك .
* إقرأ الكتب الفكاهية
* استمتع بمشاهدة إعجاز خلق الله سبحانه وتعالى فذلك يمنح عقلك ونفسك الكثير من الراحة
* يجب ان تكون كتوما لأسرار غيرك ، فهذا من الأمانة ، كما أنك تحتفظ ببعض الأسرار عن نفسك ، إلا أن هناك أسرار قد تسبب لك آلاما نفسية ومن السيء أن تكتمها في نفسك دون ان تخبر من ترتاح له بهذا الأمر ، حينها ستشعر وكأن صخرة ضخمة أزيحت من صدرك .
* سأخبرك بسر جميل ، الله سبحانه وتعالى منح الإنسان نعمة عظيمة جدا ، وهي العقل ، هذا العقل الذي تملكه تستطيع تغيير الكثير من الأشياء بواسطته بمجرد تغيير طريقتك في التفكير ، تستطيع أن تكون كما تريد بما يرضي الله سبحانه ، وتسطيع تغيير حياتك بتغيير تفكيرك ، تستطيع أن تكون أقوى بمجرد تغيير تفكيرك ، ويمكنك قراءة المزيد من خلال مواضيع البرمجة اللغوية العصبية فهي تساعدك في ذلك .
للمزيد :
كيف تبعد عن نفسك الشعور بالضيق ؟
قد يعني أنك لا تحب الكلام عن نفسك وعن مشاعرك
وقد تعني أنك تحتفظ بأسرارك واسرار الغير
وقد تعني انك لا تظهر مشاعرك السلبية أو الإيجابية
أهم شيء هو أنك تتصف بصفة الكتمان ، أي أنك كتوم ، سواء مع نفسك أو مع غيرك أو كلاهما .
الكتمان ليست صفة جميلة دائما ، لأنها قد تحرمك الكثير والكثير ، كما أنك قد تعاني بسببها وبسبب الضغط على نفسك ومشاعرك وتفكيرك .
كيف تعالج الأمر ؟
* إن كان هناك ماتكتمه وتستطيع البوح به ، فقم بذلك ، لكن مع شخص تثق به ثقة تامة ، وكن واثقا بما انك كتوم ، بأن من أخترته لتخبره بما تكتم سوف يساعدك .
*إن كان هناك ماتكتمه ولا تستطيع البوح به أبدا ويؤثر عليك بشكل سلبي سواء بتصرفاتك أو غيرها ، فتذكر أن جميع ما يصيبك قد كتبه الله لك ، فلا تهتم كثيرا طالما أن ذلك يؤثر عليك سلبا ، ولا تفكر بالأمر كثيرا ، إن أتتك فكرة سلبية غيرها مباشرة واشغل نفسك بما تحب او فكر بشيء إيجابي
* لا تكن منعزلا ، اختلط بمن ترتاح لهم ، اختر أصدقائك بعناية ، ولا تصاحب أصدقاء السوء
* مارس هواية رياضية وخصوصا تلك الألعاب الجماعية ككرة القدم وكرة السلة والطائرة ، وإن لم تكن تحب هذه الألعاب ، فأيضا الرياضة الفردية تفيدك كثيرا بإخراج المشاعر السلبية ، كالجري وحمل الأثقال وتمارين القوة.
* تقرب من الله عزوجل أكثر
* تعلم أن تتعامل مع كل المور مباشرة ولا تكتم شيئا في قلبك
* كن قويا وتذكر أن الحياة زائلة ولا تستحق التفكير فيما مضى طالما أن ذلك يجعلك أضعف وأكثر كآبة فلا داعي لذلك .
* إقرأ الكتب الفكاهية
* استمتع بمشاهدة إعجاز خلق الله سبحانه وتعالى فذلك يمنح عقلك ونفسك الكثير من الراحة
* يجب ان تكون كتوما لأسرار غيرك ، فهذا من الأمانة ، كما أنك تحتفظ ببعض الأسرار عن نفسك ، إلا أن هناك أسرار قد تسبب لك آلاما نفسية ومن السيء أن تكتمها في نفسك دون ان تخبر من ترتاح له بهذا الأمر ، حينها ستشعر وكأن صخرة ضخمة أزيحت من صدرك .
* سأخبرك بسر جميل ، الله سبحانه وتعالى منح الإنسان نعمة عظيمة جدا ، وهي العقل ، هذا العقل الذي تملكه تستطيع تغيير الكثير من الأشياء بواسطته بمجرد تغيير طريقتك في التفكير ، تستطيع أن تكون كما تريد بما يرضي الله سبحانه ، وتسطيع تغيير حياتك بتغيير تفكيرك ، تستطيع أن تكون أقوى بمجرد تغيير تفكيرك ، ويمكنك قراءة المزيد من خلال مواضيع البرمجة اللغوية العصبية فهي تساعدك في ذلك .
للمزيد :
كيف تبعد عن نفسك الشعور بالضيق ؟
مُشاطرة هذه المقالة على:
تعاليق
رد: هل أنت كتوم ؟
الأحد أغسطس 07, 2011 6:22 pmsuper-7amano
الواحد لازم يحتفظ بأسراره لنفسه ، مشكور على الموضوع الحلو يا حلو 
![[я][y][α][и][α]معاك-مرتاح](https://2img.net/i/fa/i/avatars/gallery/Smiley_Jaunes/fi_av_smiles_y_40.gif)
الإثنين أغسطس 08, 2011 4:09 am
يعطيك العافية على الموضوع
الإثنين أغسطس 08, 2011 11:59 am
عبدالرحمن : أنا وضحت بالموضوع اللي أقصده ، واللي كنت أتكلم عنه هو الذكريات السلبية أو الأفكار المزعجة أو الأمور اللي تخليه شخص سلبي في حالته الكتمان مو شي زين، فإذا ما حصل أحد ثقة يقول له ، لازم يطلع مشاعره السلبية بطريقة ثانية .
شاكر لك مرورك وتعليقك
ريانة : الله يعافيج
شاكر لك مرورك وتعليقك
ريانة : الله يعافيج
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
