قم بتسجيل الدخول للرد
Harmman420الإدارة- عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34 
12062011
أولا : ماهي رياضة الجري - الركض الحر ؟
رياضة تهتم بتجاوز الحواجز في المقام الأول .. حيث تعاملت بمفاهيم جديدة مع الجسد البشري وحدوده في التحرك في البيئة المحيطة
تعاملت هذه الرياضة مع جسد الإنسان كوحدة واحدة واهتمت باستخدام جميع أجزاء الجسم بشكل متناسق مع بعضها البعض من ناحية .. ومن ناحية أخري بشكل متناسق مع البيئة المحيطة
وكان نتيجة ذلك ظهور أشكال جديدة من الحركات .. ومفاهيم جديدة في التعامل مع الحواجز .. بمعني اخر انحسر جدا مفهوم الحواجز وأصبح تجاوز الكثير منها مسألة سهلة إذا نظرنا إليها من عيون لاعبي الباركور مع الأخذ في الإعتبار بالقواعد الرئيسية الثلاثة " الدقة والكفاءة والسرعة"
تمارين لهذه الرياضة الرائعة :
طبعا هذي رياضة خطيرة ، وتدريباتها خطيرة أيضا !
لذلك لا أنصحك بتعلمها لمفردك إلا إذا كنت تملك أساسيات اللعبة
رياضة تهتم بتجاوز الحواجز في المقام الأول .. حيث تعاملت بمفاهيم جديدة مع الجسد البشري وحدوده في التحرك في البيئة المحيطة
تعاملت هذه الرياضة مع جسد الإنسان كوحدة واحدة واهتمت باستخدام جميع أجزاء الجسم بشكل متناسق مع بعضها البعض من ناحية .. ومن ناحية أخري بشكل متناسق مع البيئة المحيطة
وكان نتيجة ذلك ظهور أشكال جديدة من الحركات .. ومفاهيم جديدة في التعامل مع الحواجز .. بمعني اخر انحسر جدا مفهوم الحواجز وأصبح تجاوز الكثير منها مسألة سهلة إذا نظرنا إليها من عيون لاعبي الباركور مع الأخذ في الإعتبار بالقواعد الرئيسية الثلاثة " الدقة والكفاءة والسرعة"
تمارين لهذه الرياضة الرائعة :
طبعا هذي رياضة خطيرة ، وتدريباتها خطيرة أيضا !
لذلك لا أنصحك بتعلمها لمفردك إلا إذا كنت تملك أساسيات اللعبة
مُشاطرة هذه المقالة على:
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
على العموم مشكور على المقاطع ، وتعريفنا على هالرياضة اللي أول مرة اسمع عنها !
بس شكلها حلوة وحركات