11032012
هذا الموضوع يختص بكل محددات انتقاء لاعبي الكرة الطائرة وعلي كل متخصص وضع وجهة نظرة او مراجعة المتخصصة واختباراتة البدنية والمورفولوجية والفسيولوجية وذلك لمناقشتها من خلال هذا الموضوع وايضا كل الصور والمقاطع المتعلقة بهذا الموضوع وذلك للخروج من هذا الموضوع بفكرة كاملة لكل المدربين واللاعبين والمتخصيين والاستفادة منها
اولا بداية الانتقاء البيولوجي لاختيار فريق يتكون من 12 لاعب يجب ان تكون قاعدة الاختيار كبيرة تصل الي اختيار 40 لاعب علي الاقل وذلك من خلال وضع شروط للاختيار
قياس الطول الكلي
قياس الوزن مع مراعاة ان يقل الوزن عن الطول 10 وحدات يعني الطول 170 يكون الوزن 60ك
القياسات النثروبومترية وهي قياس طول الذذراعين وطول العضد والساعد والرجل والساق والفخذ والكف والاصبع الاوسط وطول القدم كل هذة مؤشرات لطوال القامة
القياسات البدنية الوثب العريض من الثبات
الوثب العمودي امام الحائط وقياس اعلي وثبة من ثلاث محاولات
الجري 20 متر من البدء العالي
اختبار التوافق بالكرة رمي الكرة لاعلي نقطة والوثب لمسكها من اعلي نقطة
اختبار هارفارد في 60ثانية
القياسات الفسيولوجية
النبض
الضغط
كفاءة القلب رسم قلب كهربائي
نسبة حامض اللاكتيك مع المجهود
اولا بداية الانتقاء البيولوجي لاختيار فريق يتكون من 12 لاعب يجب ان تكون قاعدة الاختيار كبيرة تصل الي اختيار 40 لاعب علي الاقل وذلك من خلال وضع شروط للاختيار
قياس الطول الكلي
قياس الوزن مع مراعاة ان يقل الوزن عن الطول 10 وحدات يعني الطول 170 يكون الوزن 60ك
القياسات النثروبومترية وهي قياس طول الذذراعين وطول العضد والساعد والرجل والساق والفخذ والكف والاصبع الاوسط وطول القدم كل هذة مؤشرات لطوال القامة
القياسات البدنية الوثب العريض من الثبات
الوثب العمودي امام الحائط وقياس اعلي وثبة من ثلاث محاولات
الجري 20 متر من البدء العالي
اختبار التوافق بالكرة رمي الكرة لاعلي نقطة والوثب لمسكها من اعلي نقطة
اختبار هارفارد في 60ثانية
القياسات الفسيولوجية
النبض
الضغط
كفاءة القلب رسم قلب كهربائي
نسبة حامض اللاكتيك مع المجهود
تعاليق
لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى