Harmman420الإدارة- عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34 
10062011
كيف تكون شجاعا لمواجهة مصاعب الحياة؟
الجواب: اتبع الخطوات التالية:
أولا- استنجد بالإرادة لكي تكتسب الشجاعة.
فكل خطوة تخطوها للتغلب على الخوف تتطلب في البداية مجهودا من الإرادة. هل سبق لك وأن قفزت في الماء لأول مرة؟
حتما تتذكر كيف قررت أن تقفز، ثم وقفت على الحافة معتدل القامة، ثم مًلت إلى الأمام، ومع النظر إلى الماء ترددت قليلا، وبدأت تخاف، ثم خطر لك التراجع، ثم قررت المضي قدما، ثم نكصت، وكلما زاد ترددك زادت مخاوفك.
وأخيرا غضبت على نفسك ورميت جسمك، بشكل غير مرتب وذراعاك وساقاك معوجة، وهويت إلى الماء بقوة، وتزيدك ضحكات أصدقائك اضطرابا..
إلى هنا كنت مثل غيرك، فكل الناس يبدأون القفز لأول مرة وهم يمرون بالمراحل ذاتها التي مررت بها.
إنما المسألة أنك إذا تركت مخاوفك، ولم تتردد في تكرار القفز، وبذلت من جديد جهودا في ذلك فإنك سوف تتعلمه.. وإلاّ فإنك لن تتعلم القفز أبدا.. حيث تصبح مخاوفك أقوى من أن يسعك التغلب عليها.
وكما هو القفز في الماء، كذلك القفز في الحياة، وإحراز النجاح..
إنك لابد من أن تبدأ، ولو متخوفا مترددا بالإقدام، مستعينا بإرادتك، حتى تكتسب الشجاعة..
فلا تنتظر أن تتنزل عليك الشجاعة من السماء، بل اكتسبها من على الأرض. وهذه هي القاعدة النفسانية للتغلب على الخوف: اعتمد على الإرادة، وتوكل على الله تعالى.
{ومن يتوكل على الله فهو حسبه}.
إن الشجاعة لا تأتي لنا إلاّ بالممارسة والوقوف وجها لوجه أمام الموقف المناهض، فلا يمكن أن يعلمك أحد كيف تكون شجاعا، وإنما يجب أن تدرب نفسك على الموقف الشجاع عن طريق القمع الإرادي للخوف.
ثانيا- اقتحم معقل الخوف، واشتبك معه :
فإن الخوف بطبعه خائف يهرب ممن يقتحم عليه معاقله ... فافعل الشيء الذي تتهيبه، فسرعان ما تجد في ذلك متعة وسرورا..
" إذا خفت من أمر فقع فيه فإن شدة توقيه أكبر منه"
إن الخوف يتلاشى إذا هاجمنا عليه. ويهجم علينا إذا تهيبناه.. فلا تحاول أبدا أن تهرب من الأشياء التي تخافها، بل قم بمجابهتها، وتعلم من الطيارين حين تخمد عزائمهم فالمدربين يضطرون على إصدار أوامر لهم بالتحليق مباشرة لكي يتغلبوا على الخوف قبل أن يتمكن منهم..
وهكذا فإن تحدي مصدر الخوف نفسه يؤدي إلى تلاشي الخوف مهما كان مصدره.
ثالثا- تظاهر بالشجاعة، حتى وإن لم تكن شجاعا، فقلَّ أن تشبّه امرؤ بقوم ولم يصبح مثلهم.. ولا يهمّ إن كنت تخاف في داخلك وأنت تتظاهر بذلك، أو لم تكن تخاف..
فالشجاعة ليست في أن لا تخاف، بل هي في أن لا تعمل بخوفك. إننا ربما نميل إلى اللجوء إلى الخوف، وهو ميل طبيعي في بعض الأحيان، ولكننا- في كثير من الأحيان- نحن الذين نصنع المخاوف ونقاوم الشجاعة في نفوسنا، فخوفنا هو ثمرة لأفكارنا وفشلنا غالبا هو ابن شرعي لاختيارنا المتعمد المقصود،
علينا جميعاً أن نقذف بالخوف بعيدا ونطلق طاقاتنا التي أسأنا توجيهها لكي نستمتع بحياتنا ..
الجواب: اتبع الخطوات التالية:
أولا- استنجد بالإرادة لكي تكتسب الشجاعة.
فكل خطوة تخطوها للتغلب على الخوف تتطلب في البداية مجهودا من الإرادة. هل سبق لك وأن قفزت في الماء لأول مرة؟
حتما تتذكر كيف قررت أن تقفز، ثم وقفت على الحافة معتدل القامة، ثم مًلت إلى الأمام، ومع النظر إلى الماء ترددت قليلا، وبدأت تخاف، ثم خطر لك التراجع، ثم قررت المضي قدما، ثم نكصت، وكلما زاد ترددك زادت مخاوفك.
وأخيرا غضبت على نفسك ورميت جسمك، بشكل غير مرتب وذراعاك وساقاك معوجة، وهويت إلى الماء بقوة، وتزيدك ضحكات أصدقائك اضطرابا..
إلى هنا كنت مثل غيرك، فكل الناس يبدأون القفز لأول مرة وهم يمرون بالمراحل ذاتها التي مررت بها.
إنما المسألة أنك إذا تركت مخاوفك، ولم تتردد في تكرار القفز، وبذلت من جديد جهودا في ذلك فإنك سوف تتعلمه.. وإلاّ فإنك لن تتعلم القفز أبدا.. حيث تصبح مخاوفك أقوى من أن يسعك التغلب عليها.
وكما هو القفز في الماء، كذلك القفز في الحياة، وإحراز النجاح..
إنك لابد من أن تبدأ، ولو متخوفا مترددا بالإقدام، مستعينا بإرادتك، حتى تكتسب الشجاعة..
فلا تنتظر أن تتنزل عليك الشجاعة من السماء، بل اكتسبها من على الأرض. وهذه هي القاعدة النفسانية للتغلب على الخوف: اعتمد على الإرادة، وتوكل على الله تعالى.
{ومن يتوكل على الله فهو حسبه}.
إن الشجاعة لا تأتي لنا إلاّ بالممارسة والوقوف وجها لوجه أمام الموقف المناهض، فلا يمكن أن يعلمك أحد كيف تكون شجاعا، وإنما يجب أن تدرب نفسك على الموقف الشجاع عن طريق القمع الإرادي للخوف.
ثانيا- اقتحم معقل الخوف، واشتبك معه :
فإن الخوف بطبعه خائف يهرب ممن يقتحم عليه معاقله ... فافعل الشيء الذي تتهيبه، فسرعان ما تجد في ذلك متعة وسرورا..
" إذا خفت من أمر فقع فيه فإن شدة توقيه أكبر منه"
إن الخوف يتلاشى إذا هاجمنا عليه. ويهجم علينا إذا تهيبناه.. فلا تحاول أبدا أن تهرب من الأشياء التي تخافها، بل قم بمجابهتها، وتعلم من الطيارين حين تخمد عزائمهم فالمدربين يضطرون على إصدار أوامر لهم بالتحليق مباشرة لكي يتغلبوا على الخوف قبل أن يتمكن منهم..
وهكذا فإن تحدي مصدر الخوف نفسه يؤدي إلى تلاشي الخوف مهما كان مصدره.
ثالثا- تظاهر بالشجاعة، حتى وإن لم تكن شجاعا، فقلَّ أن تشبّه امرؤ بقوم ولم يصبح مثلهم.. ولا يهمّ إن كنت تخاف في داخلك وأنت تتظاهر بذلك، أو لم تكن تخاف..
فالشجاعة ليست في أن لا تخاف، بل هي في أن لا تعمل بخوفك. إننا ربما نميل إلى اللجوء إلى الخوف، وهو ميل طبيعي في بعض الأحيان، ولكننا- في كثير من الأحيان- نحن الذين نصنع المخاوف ونقاوم الشجاعة في نفوسنا، فخوفنا هو ثمرة لأفكارنا وفشلنا غالبا هو ابن شرعي لاختيارنا المتعمد المقصود،
علينا جميعاً أن نقذف بالخوف بعيدا ونطلق طاقاتنا التي أسأنا توجيهها لكي نستمتع بحياتنا ..
مُشاطرة هذه المقالة على:
تعاليق
رد: الشجـــــــاعة في مواجهـــة مصــــاعب الحيـــــاة
الثلاثاء يونيو 28, 2011 1:34 amصالح الرويعي
يعطيك العافية 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
