هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
شرح الطرق المختلفة للربح من الانترنتالخميس يوليو 30, 2020 2:07 pmHarmman420
نصائح لربح المال من الإنترنتالإثنين يوليو 20, 2020 3:33 pmHarmman420
ماهي افضل تمارين تقسيم البطن في شهر ؟الخميس مارس 15, 2018 1:40 pmHarmman420
مادة الليكوبين وفوائدها الثلاثاء يناير 09, 2018 6:47 pmHarmman420
وأما بنعمة ربك فحدث / د.أحمد عمارةالأحد سبتمبر 17, 2017 10:35 pmHarmman420
full body workout programالجمعة ديسمبر 11, 2015 10:39 pmHarmman420
كتاب : اجعلني مليونير make me a MILLIONAIRE السبت فبراير 21, 2015 7:49 pmHarmman420
د. أحمد عمارة \ لاتحزن الإثنين أكتوبر 13, 2014 6:24 pmHarmman420
قوة العطاء الإثنين أكتوبر 13, 2014 5:57 pmHarmman420
فيديو تحفيزي لبناء الطاقة الإيجابيةالثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:25 amHarmman420
كيف تحل مشاكلك بسهولة الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:12 amHarmman420
أهمية الخيال في تغيير الواقعالثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:07 amHarmman420
هل يجب بناء العضلات للدفاع عن النفس ؟الأربعاء سبتمبر 10, 2014 4:36 amHarmman420
كيف تشعر بالراحة ؟السبت أغسطس 23, 2014 6:45 pmHarmman420
الإدراك ، وجود الله ، وعدالة الله الجمعة يوليو 25, 2014 5:17 pmHarmman420
نصدق من ؟ كيف نثق بكلامهم ؟الثلاثاء يوليو 22, 2014 4:41 pmHarmman420

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

+3
CRAZY-LIGS
صالح الرويعي
Harmman420
7 مشترك
اذهب الى الأسفل
Harmman420
Harmman420
الإدارة
عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34
https://khawlacreepa.yoo7.com

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الجمعة أكتوبر 02, 2009 3:53 am
كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Boxing-betting

كل إنسان يوجد لديه نقاط ضعف مهما كان قويا ، ونحن في الرياضة وخصوصاً الفردية يجب ان نستغل نقاط الضعف عند الخصم ..

مثلا : نستفيد من دخوله إلى المباراة بقوة ، فهو بذلك تنقص طاقته ، فنجعله يظن انه فاز ، ثم نفوز عليه بالقاضية ، والضربة القاضية بالتاكيد ستجعلك الفائز ..


كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Worldwide_boxing_manager2

* نستفيد من متابعة تدريب اللاعب المنافس ، فالتدريب للملاكمة يحتاج لقوة تحمل عالية .. فربما يكون يستخدم الجري أكثر من حمل الأثقال وتمارين الضغط والقفز بالحبل والتدرب على كيس اللكم ..
وكلها تمارين مهمة للاعب الملاكمة ، وبالطبع سيكون لديه امتياز في احدها ونقص في آداء أخرى ، ونستطيع الإستفادة من هذا الجانب .

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ 20070124-pushup

*يمكنك إضافة ستايلك إلى الملاكمة بالإستفادة من قسم fight style ، وحسب وزنك وحسب ما إذا كنت تلعب لعبة أخرى ، ولكن يجب أن تستخدم القبضة فقط .

وستجد خصمك يبحث عن أقرب مستشفى ، ويتمنى ان لا يعود ليلعب معك في مباراة اخرى ..

أهم النقاط التي يجب ان تحسنها في لعبة الملاكمة :

*السرعة في الضرب
*الدفاع والهجوم
*قوة اللكمة
*قوة تأثير اللكمة في الخصم
*التحمل
*آداء التمارين الخاصة بالملاكمة (( الأثقال _ الجري _ القفز بالحبل _ تمارين الضغط _ كيس اللكم ))
* صحة الجسم

فيديو تعليمي shadow boxing



شكل كيس الملاكمة :
كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Everlast-boxing-nevatear-professional-training-punching-bag

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Training-gear-punching-bags-hanging-bags-heavy-a-everlast-nevatear

مجموعة الملاكمة :
كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Bx-hv-57

DONT FORGET TO BE THE BEST .. AND THE SHINE OF SUN
NEVER GIVE UP



عدل سابقا من قبل τΉэ βÔSş❺❼ʬ في الخميس فبراير 17, 2011 8:47 am عدل 3 مرات
صالح الرويعي
صالح الرويعي
رياضي محترف
رياضي محترف
عدد المساهمات : 804
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 30

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الأحد يناير 17, 2010 4:10 am
يعطيك العافية ..
Very Happy
CRAZY-LIGS
CRAZY-LIGS
رياضي جديد
رياضي جديد
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 33

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الخميس مارس 04, 2010 12:16 pm
شكرا Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
move-it DJ
move-it DJ
رياضي جديد
رياضي جديد
عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 21/02/2010

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الإثنين مارس 15, 2010 6:28 pm
مشكور Like a Star @ heaven
avatar
????
زائر

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الأحد أبريل 18, 2010 6:46 pm
روعة ...

موضوع حلو ..

تسلم ..
Harmman420
Harmman420
الإدارة
عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34
https://khawlacreepa.yoo7.com

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الإثنين يونيو 21, 2010 3:23 am
العفو Like a Star @ heaven
خوخة حدها دوخة
خوخة حدها دوخة
رياضي جديد
رياضي جديد
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 22/04/2010

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الإثنين أغسطس 09, 2010 8:06 pm
تسلم http://smilies.roro4

بس أنا ما أعرف اطق ولا أسوي بوش أب خله لك انا بس أبي أشوفك وانت تسوي هالتمارين جدامي وانا خلني جدام لمنظرة أحسن لي ..

بس صج موضوع حلو ..

أنا كل نقاط الضعف فيني .. يا ليتك تحصل لي حل مايصير أدش معاك بوكسنج ؟؟؟؟ http://smilies.roro4
Harmman420
Harmman420
الإدارة
عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34
https://khawlacreepa.yoo7.com

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الأربعاء أغسطس 11, 2010 7:19 am
ألحين تقولين تبين اتمين جدام المنظرة وين تدشين ؟؟

إذا تبين حل حددي :

1. http://smilies.roro4 http://smilies.roro4 المنظرة وربع المنظرة


2. http://www.redcodevb http://www.redcodevb http://smilies.roro4 تسوين اللي مكتوب بالضبط


اختاري 1 وأنا بقول لج الحل =)
avatar
Boss of All Bosses
رياضي جديد
رياضي جديد
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 25/06/2010

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الخميس سبتمبر 02, 2010 1:25 am
طيب لو اني تابعت تدريبه وشفته ممتاز بكل شي ؟؟

أو اني في المباراة يكون على طول فيه طاقة ؟؟ وخصوصا إذا كان متميز ان جسمه أطول أو معضل أكثر مني ؟؟ و انه عارف اللعبة ومحترف فيها قبلي


شسوي في هذي الحالة يا خالد ؟؟
Harmman420
Harmman420
الإدارة
عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34
https://khawlacreepa.yoo7.com

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

السبت سبتمبر 04, 2010 6:12 am
هلا وغلا فيك ..

ودام انك بوس أوف أل بوسس أكيد تقدر تفوز عليه Smile

انزين نجاوب على أسئلتك :

1. لو كان تدريبه وتمارينه كلها ممتازة ؟؟
ما يصير هالشي مستحيل الكمال لله سبحانه ، مثلا لو ان كان جسمه معضل أكيد بيكون جسمه ثقيل فمايقدر يكون عنده الدفاع مثلا مثل الهجوم ، أو انه مايقدر يركض بالحلبة وينتقل بسرعة ، ولو كان نحيف مثلا تقدر تستغل هالنقطة ..

2. لعبة الملاكمة تعتمد على التكتيك ..
يعني لازم تشوف فيه نقطة ضعف خصوصا انها لعبة فردية ، إذا مثل ما قلت شفته ممتاز بكل تمارينه تميز عليه بأكثر تمرين ما يقدر يسويه ،، مثلا اللكم على كيس السرعة او على كيس الوزن .. تميز عليه بالقيام بجميع أنواع البوش أب ن تميز عليه بساعات الجري .. ولازم أنك شفت عليه ولو نقطة وحدة Smile
أو تتميز عليه بالسرعة في الضرب ، أو استخدام الهجوم دون الدفاع .. أو القيام بتمارين لايقوم بها ، أو التميز عليه بصفاته الجسدية ..

أي أسئلة أنا حاضر ..
avatar
NO MORE NO
رياضي جديد
رياضي جديد
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 19/08/2010

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الخميس سبتمبر 09, 2010 2:45 am
مشكور خالد على الموضوع المفيد
Harmman420
Harmman420
الإدارة
عدد المساهمات : 3342
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34
https://khawlacreepa.yoo7.com

كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟ Empty رد: كيف تعرف نقاط ضعف خصمك ؟؟

الإثنين يناير 17, 2011 8:55 pm
العفو ...
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى